Lo Yoga per bambini è una pratica giocosa che offre ai bambini una spazio sicuro dove muoversi, socializzare, ascoltare il proprio corpo e riconoscere le proprie emozioni.
Attraverso giochi di movimento, esercizi di attenzione e respiro, esplorazioni sensoriali e momenti di rilassamento i bambini possono prendere maggior consapevolezza delle proprie percezioni ed abilità in un contesto non giudicante e rispettoso dei ritmi e bisogni di ciascun bambino.
Promuove l’empatia, il rispetto e la cura verso gli altri e stimola creatività ed immaginazione.

Un’occasione speciale da offrire ai vostri bambini, che potranno imparare ed integrare alcuni semplici esercizi nello loro quotidianità per gestire in modo più sereno ed efficace le differenti situazioni della vita.